Модерно ли е да крием чувствата си

Никога не е късно да се научим да показваме своите емоции

09 Ноември 2023 г.
Следвайте ни в Google
Модерно ли е да крием чувствата си

Освободете емоциите си и ще живеете по-добре.

Снимка: Shutterstock

В наши дни като че ли е модерно да крием чувствата си – вероятно поради страх от отхвърляне и с надеждата, че отсрещният ще ни се разкрие, за да имаме предимство пред него. Изглежда така, сякаш пристъпваме на пръсти в междучовешките си отношения, защото се страхуваме да ги задълбочим. Боим се да не би да извършим „душевен стриптийз“, така че другите да разберат какви сме в действителност. Плашим се да огласим страховете си, да не би да оголим душата си и да я направим ранима. А най-много се боим да проникнем под повърхността на всичко заобикалящо ни, поради което предпочитаме да мълчим и да се свиваме в черупката си.

Изглежда е някаква мода да не казваме „обичам те“ на тези, които обичаме. Колко пъти произнесохте тези думи днес? Или тази седмица? Колко души обичате всъщност? Положително повече от тези, на които сте го казвали напоследък. Да не издаваме чувствата си не ни предпазва от абсолютно нищо, а само ни запушва устата – без това непременно да омаловажава въпросните чувства.  

Но да не изричаме гласно какво чувстваме не е добра идея, защото ни дистанцира от любимите хора и ни пречи да изразим онова, което искаме. Да казваме какво чувстваме никога не би трябвало да излиза от мода.

Страхът да изразяваме най-съкровените си чувства

е механизъм за самозащита. Начин да се предпазим от разочарование и усещане за изоставеност и в крайна сметка да се покажем раними. В началото на една връзка е нормално да се затрудняваме да кажем на човека, че го обичаме, че тази връзка ни прави щастливи и се надяваме да трае завинаги. Също толкова трудно ни е благодарим на партньора си за любовта, която ни подарява. Понякога премълчаваме, защото вярваме, че той вече го знае. Но какво лошо има да му го кажем гласно?

Неизреченото остава заключено в най-дълбоката ни същност и се превръща във възел, който понякога боли. Онова, което не казваме, ни преследва и натоварва, защото ни превръща в пленници на самите себе си, отдалечава ни от обичните хора и прерязва връзката с емоциите ни.

Дано по-скоро настъпи краят на тази мода, както и на отношенията, в които любовта не се демонстрира така, както би ни се искало; отношения, в които допускаме, че партньорът ни знае всичко и без да е необходимо да го изговаряме. Трябва да се опитаме да казваме и да показваме как се чувстваме, да разкриваме сърцето и душата си. Трябва да разчупим дебелата си черупка, да се осмелим да пробием защитната си броня, за да надникнат близките ни в нашия вътрешен мир.

Какво чакаме, за да кажем на другите, че ги обичаме

Какво чакаме, за да се осмелим? Отхвърлянето винаги е по-добро от постоянната несигурност какво би станало, ако... Да изразим чувствата си няма да ни направи нито лоши, нито слаби или глупави – точно обратното. Да изразим чувствата си ще ни направи свободни, автентични и честни, защото ще се представим такива, каквито сме, и ще покажем открито същността си на околните. Не бива да отлагаме това за утре, а да го направим сега, защото утре може да бъде късно. Да изразим какво чувства сърцето ни и да покажем какво носим в него. Не бива да забравяме, че тази изкривена мода ще свърши тогава, когато ние пожелаем да й сложим край.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Радостен мъж

Снимка: Shutterstock

7 тайни за повече радост от живота

Майка и дъщеря си играят на леглото. Снимка: Shutterstock

 

„Мамо, пък за знаеш, Ани направи ...“ : да се караме или да хвалим

Дете, което си игреае. Снимка: Shutterstock

Как да откъснем детето от играта

Мъж и жена

Снимка: Shutterstock

Защо мъжете и жените остаряват по различен начин?

Майка, която играе с детето си. Снимка: Shutterstock

Как да помогнете на детето да проговори

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство се забавлява и спортева, докато върти обръчи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

По-тънка талия с обръч

Колко време и как да тренирате, ако искате да постигнете максимален ефект

Майка и дъщеря си играят на леглото. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

„Мамо, пък за знаеш, Ани направи ...“ : да се караме или да хвалим

5 причини, поради които детето става доносник

Симона Ръждавичка. Снимка: Instagram

Заедно

Генерал Ръждавичка обратно в „Игри на волята“, но в студиото

Симона ще седне в горещия стол на „След Игрите Podcast“,

Младеж кара питбайк. Снимка: Shutterstock

 

Спорт

От каква възраст детето може да яхне мотор

Ако планирате първият да е питбайк

 

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена със символа на кампанията за превенция на рака. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Предпазват от рак на гърдата бременността и кърменето

Кои са водещите рискови фактори

Дете, което си игреае. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да откъснем детето от играта

Умение, което отнема време, но трябва да развиваме

Танцуващи хора. Снимка: фейсбук

 

Заедно

В джаза с Матилда Финци

9-годишната дъщеря на Ицко Финци и Лиза Боева с ново вдъхновение

Рисунка: Борислава, 7 В клас на 73 училище В София

Наум Шопов, Теа и Амая. Снимка: Instagram

Заедно

Наум Шопов: Ваканция в снимки

Показа последната седмица от почивката на семейството

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Жена работи на бюро.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои са рисковете от продължителното седене

Ето как се отразява това на здравето и какво ксе случва с тялото, когато прекарвате дълго време в тази позиция, без да ставате